Endlich Zeit für Ihre Gesundheit – ohne Diäten oder leere Versprechen

Lebensfunkeln bietet wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Gesundheitslösungen speziell für beschäftigte Erwachsene ab 35 Jahren in Berlin. Holen Sie sich Ihre Vitalität zurück!

Über 5.000

Zufriedene Mitglieder

100%

Wissenschaftlich fundiert

Täglich

Neue Inspiration

Glückliches, vitales Paar mittleren Alters lachend in der Natur, symbolisiert Gesundheit und Wohlbefinden

Ihr persönlicher Wellness-Check

Finden Sie in wenigen Minuten heraus, wo Sie aktuell stehen und erhalten Sie personalisierte Empfehlungen für Ihren Weg zu mehr Vitalität.

Beantworten Sie ein paar Fragen zu:

Ernährung

Bewegung

Stress

Schlaf

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Echte Erfolgsgeschichten unserer Community

Lassen Sie sich von den positiven Veränderungen unserer Mitglieder inspirieren. Ihr Erfolg ist unsere Motivation!

Unser bewährter 4-Schritte-Ansatz

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu nachhaltiger Gesundheit und Vitalität. Unser Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und persönlich auf Sie zugeschnitten.

1

Analyse & Ziele

Wir starten mit einer persönlichen Bedarfsanalyse und definieren gemeinsam Ihre individuellen Gesundheitsziele.

2

Empfehlungen & Ressourcen

Sie erhalten maßgeschneiderte Empfehlungen, Zugang zu exklusiven Inhalten und Tools für Ihre Umsetzung.

3

Support & Community

Unsere Community und Experten unterstützen Sie bei jedem Schritt und beantworten Ihre Fragen.

4

Anpassung & Erfolg

Wir monitoren Ihre Fortschritte und passen Strategien an, um langfristigen Erfolg zu sichern.

Ihr Expertenteam für Gesundheit und Wohlbefinden

Hinter Lebensfunkeln steht ein engagiertes Team aus zertifizierten Fachleuten, die ihr Wissen mit Leidenschaft teilen und Sie persönlich unterstützen.

Portrait von Dr. Lena Schwarz

Dr. Lena Schwarz

Ernährungswissenschaftlerin & Gründerin

Spezialistin für holistische Ernährung und Stoffwechselgesundheit. Seit über 15 Jahren im Wellnessbereich tätig.

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Portrait von Maximilian Bauer

Maximilian Bauer

Dipl. Sportwissenschaftler & Biohacking-Coach

Experte für funktionelles Training, Bewegungsoptimierung und die neuesten Biohacking-Trends. Bringt Körper und Geist in Einklang.

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Portrait von Sarah Weber

Sarah Weber

Psychologin & Achtsamkeitstrainerin

Spezialisiert auf Stressmanagement, Resilienz und die Integration von Achtsamkeit in den hektischen Alltag. Ihre innere Balance zählt.

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Was unsere Community über uns sagt

"Endlich ein Wellness-Angebot, das nicht kompliziert ist. Die täglichen Impulse sind perfekt für meinen vollen Terminkalender."

Martina H., 45, Berlin-Spandau

"Mein Schlaf hat sich massiv verbessert, seit ich die Methoden zur Schlafhygiene von Lebensfunkeln anwende, die ich im Blog gefunden habe."

Peter Z., 58, Berlin-Steglitz

"Die Produktempfehlungen sind wirklich durchdacht und haben mir geholfen, meine Vitamine sinnvoll zu ergänzen. Absolute Empfehlung!"

Sabine W., 39, Berlin-Friedrichshain

"Die Webinare sind exzellent. Die Experten erklären komplexe Themen so zugänglich, dass jeder es versteht."

Dirk M., 51, Berlin-Tiergarten

"Ich fühle mich nicht mehr so allein mit meinen Herausforderungen. Die Lebensfunkeln Community ist eine unglaubliche Unterstützung."

Elke T., 48, Berlin-Zehlendorf

"Von der Ernährungsberatung bis zu den Achtsamkeitsübungen – Lebensfunkeln deckt alles ab, was ich für ein gesundes Leben brauche."

Florian K., 40, Berlin-Kreuzberg

Häufig gestellte Fragen

Ja, unser Angebot ist speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Erwachsenen ab 35 Jahren zugeschnitten. Wir konzentrieren uns auf Themen wie Stressmanagement, langfristige Energie, präventive Maßnahmen und gesundes Altern, die in dieser Lebensphase besonders relevant sind.
Wir wissen, dass Ihre Zeit kostbar ist. Die meisten unserer Tipps und Routinen sind darauf ausgelegt, leicht in einen beschäftigten Alltag integriert zu werden – oft genügen schon 10-15 Minuten täglich, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Sie bestimmen Ihr Tempo.
Absolut. Lebensfunkeln legt größten Wert auf evidenzbasierte Informationen. Alle Inhalte werden von unserem Team aus zertifizierten Gesundheitsexperten geprüft und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien.
Der Basis-Zugang zu unserer Community ist kostenlos. Dort können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen, Fragen stellen und sich gegenseitig motivieren. Für spezielle Premium-Inhalte oder persönliche Betreuung gibt es optionale Angebote.
Ja, wir bieten persönliche Beratungen und Coachings in unseren Räumlichkeiten in Berlin an. Kontaktieren Sie uns gerne, um einen Termin zu vereinbaren oder mehr über unsere individuellen Angebote zu erfahren. Wir freuen uns auf Sie!

Kostenlose Ressourcen für Ihren Start

Laden Sie unsere exklusiven Guides herunter oder melden Sie sich zu einem unserer kostenlosen Webinare an – der perfekte Start in ein vitaleres Leben.

Cover des Wellness-Guides für Berufstätige

Wellness-Guide für Berufstätige ab 35

Ihr umfassender Leitfaden für mehr Energie und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.

Screenshot eines Webinars zum Stressmanagement

Kostenloses Webinar: Stressmanagement im Alltag

Lernen Sie effektive Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Resilienz zu stärken.

Smartphone zeigt Email-Anmeldung für gesunde Routinen

7-Tage-Email-Serie: Gesunde Routinen entwickeln

Erhalten Sie sieben Tage lang motivierende Impulse direkt in Ihr Postfach.

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Starten Sie heute Ihre Wellness-Journey mit Lebensfunkeln!

Es ist Zeit, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Lebensfunkeln ist Ihr vertrauensvoller Partner in Berlin, der Sie mit wissenschaftlichem Wissen, praktischen Lösungen und einer unterstützenden Community auf Ihrem Weg zu einem vitaleren, erfüllteren Leben begleitet.

Sie erreichen uns auch telefonisch unter +49 30 54030789 oder per E-Mail an [email protected].